Zašto je krema za sunčanje tako važna?

Krema za sunčanje je vitalna čak i po oblačnim danima jer nas štiti od štetnih ultraljubičastih zraka. Ove zrake mogu da dovedu do raka kože, diskoloracije i bora ako imamo produženo izlaganje. Takođe je važna u Egiptu, posebno za turiste koji posećuju plažu jer je sunce jako i mnogi ljudi svake godine pate od sunčanice i sunčevog udara.

Faktori i izlaganje

Zdravstveni radnici snažno savetuju ljude da nose najmanje faktor 30 (odrasli) i faktor 50 za decu. SPF na bočici meri količinu zaštite od ultraljubičastog B zračenja koju nudi krema za sunčanje. Najbolje kreme za sunčanje imaju najmanje 4 zvezdice UVA ocene na bočici. Zato uvek proverite kremu za sunčanje pre nego što je kupite da biste se uverili da nudi što više zaštite koliko je moguće. U Evropi 'UVA' u krugu na etiketi bočice označava da ispunjava EU standarde. Takođe je važno napomenuti da krema za sunčanje ima rok trajanja od 2-3 godine. Najbolja zaštita dolazi od kreme za sunčanje sa visokom zaštitom od oba UVA i UVB zraka.

2 kašičice kreme za sunčanje su preporučene za odraslog da pokrije svoju glavu i vrat. Za celo telo, noseći kupaći kostim, odrasli bi trebalo da primene najmanje 2 kašike losiona. Za najbolju zaštitu takođe se sugerira da ljudi koji idu na plažu primene kremu za sunčanje 30 minuta pre izlaska i ponovo direktno pre izlaska na sunce. Bez obzira na faktor, ljudi bi uvek trebalo da dopune kremu za sunčanje najmanje svaka 2 sata i direktno nakon izlaska iz vode. Krema za sunčanje ne znači da ljudi mogu da duže borave na suncu. Još uvek se snažno savetuje da ljudi ne provode duže na suncu nego što bi obično bez kreme za sunčanje.

Krema za sunčanje koja je bezbedna za korale

Zašto ne razmislite o zaštiti divljih životinja dok štitite svoju kožu? Nažalost, mnoge kreme za sunčanje sadrže hemikalije koje doprinose izbeljivanju korala na koralnim grebenima. Ovo je veoma štetno za ekosistem. Ove hemikalije se zovu oksibenzon i oktinoksat. Proverite svoju bočicu kreme za sunčanje pre nego što je kupite da biste videli da li sadrži bilo koju od ovih hemikalija.

Srećom, sada postoje više opcija za kremu za sunčanje. Dakle, opredelite se za mineralnu kremu za sunčanje koja je podjednako dobra u zaštiti vaše kože i koja je bezbedna za životnu sredinu. Ove se mogu kupiti u bilo kojoj apoteci i su jasno označene.